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Escursioni benessere
Passeggiate di benessere nei monti della Carinzia, Austria
Una gita panoramica a 360° 
Passeggiate benessere
L'esperienza dell'escursionismo in Carinzia: Le baite Speik
La vostra esperienza personale sarà all’apice se percorrerete i sentieri verdi del parco nazionale Nockberge. Nella regione della vacanza carinziana vive la valeriana celtica, una pianta officinale quasi dimenticata che cresce solo nel parco nazionale Nockberge, dove la pianta è in fase di rinascita. La cultura pressoché dimenticata della valeriana celtica diventa un nuovo tipo di escursione-benessere intrisa di tradizione, genuina e senza montature.
La pianta di valeriana celtica è oggi protetta per legge e non è perciò qualcosa da raccogliere. Lungo le vie selezionate intorno a Bad Kleinkirchheim potete farvi sedurre dal profumo della pianta per poi rilassarsi con i pediluvi all’olio di valeriana celtica nelle romantiche malghe. Un’esperienza di benessere per tutti i sensi.
Due volte alla settimana l’Associazione turistica di Bad Kleinkirchheim offre escursioni guidate da Onkel Rudi, mentre una volta alla settimana l’escursione viene guidata da Siegrun Pulverer.
Dopo un’escursione non c’è nulla di meglio di un’immersione in acqua termale o del piacere di un massaggio rilassante (classico o con olio di marmotta o olio di valeriana celtica).
Per conservare nella vostra memoria questo tipo di escursioni, inviate una richiesta non vincolante all’Hotel Pulverer – il personale dell’hotel manderà via email il vostro pacchetto vacanza personalizzato di escursioni-benessere.
Kneipp e sentiero dei mulini
Partenza / Arrivo: Türkhaus in Kaning (1.000 m), Radenthein
ca. 1 ora / ca. 640 metri di dislivello / semplice e adatta alle famiglie
Passando dai giardini di foglie e alberi dei mulini Minimühle e Neuwirtmühle (mulino-museo), si arriva al forno del pane, si continua per i vari mulini verso il Veidlmühle fino ad arrivare alla cascata rocciosa. Al Bärenwand (parete degli orsi - parete per scalate) si arriva fino al Pelzjägerhütte (rifugio del cacciatore di pellicce) e al mulino Adammühle. Sull’altro versnte del ruscello si torna indietro al punto di partenza.
Se si sceglie il sentiero dell’Adammühle oltre la Langalmtal, in circa 30 minuti si raggiunge l’Aichholzerhütte per una sosta. Il Brettljause, la tipica merenda altoatesina, i formaggi e i latticini sono sempre particolarmente buoni dopo un’escursione.
Storia: 22 mulini si trovavano una volta a Roßbachgraben, di cui 6 sono attivi ancora oggi.
Da segnalare: piscina Kneipp e punti di forza energetici, pozzo di legno, mulino nuovo e doppio (ex percorso del forno settimanale)
Escursione a Mirnock
Partenza / Arrivo: Haus Spieler in Gschriet / Ferndorf, 1.130 m
ca. 5 ore / ca. 980 metri di displivello / difficoltà media
Dalla fattoria Spieler seguendo il Güterweg dopo circa 1,5 h si raggiunge il rifugio non attivo Neugartenhütte sul Rauteralm (è possibile una scorciatoia sul sentiero montano più breve). Dal Neugartenhütte si supera un sentiero montano seguendo la strada 1901/190 fino alla vetta del Mirnock.
Via di ritorno: superare il Bodennock in direzione del rifugio alpino Possegger
Storia: nella località alpina di Gschriet ci sono i “luoghi di forza”, dai quali proviene l’energia con altissima frequenza in senso orario. I punti di energia curativi sono stati scoperti dal radioestesista tedesco Josef Georg di Eppelborn. La particolare energia deve essere avvertita come prurito, calore o freddo benefico.
Specialità: Renates Einkehr con cibi provenienti dalla fattoria, yogurt con acido lattico destrorso e specialità carinziane
Sentiero dell’acqua
Partenza / Arrivo: Thermenwelt Hotel Pulverer / St. Oswald o indietro fino all’hotel
Salita: circa 3,5 ore / circa 270 metri di dislivello fino al centro di St. Oswald, ancora 840 m di dislivello fino all’Hundsfeldscharte / percorso medio-difficile
Discesa: circa 2 ½ ore, altri 35-40 minuti da St. Oswald fino all’Hotel Pulverer
Partite dal Thermenhotel Pulverer in direzione dell’Hotel Ronacher e, passando dalla chiesa St. Kathrein lungo il Sonnenweg, andate in direzione ovest. Deviate sopra il Trattnigmühle dal Sonnenweg a destra e camminate oltre fino al Tschernerwirt. Dopo avere attraversato la strada dietro il Fauland Hof, continuate lungo il ruscello passando per la cava di pietra fino al Bichlbauer. Dopo avere attraversato il torrente di Oswald lungo il sentiero di St. Oswald, passate davanti al museo dell’artigianato “Alte Schmiede”, sempre lungo il torrente.
Dopo la diramazione Buschenschenke Aufegger (circa 1.400 m ), continuate per il Güterweg in direzione Falkerthaus. Seguite il sentiero e passate il Lärchenhütte attraverso l’Hundsfeldgraben (strada n. 11) salendo fino all’Hundsfeldscharte (2.160 m). All’incrocio con il sentiero che va verso la cima, a circa 50 m a destra della strada nasce il torrente Oswald (piccolo trogolo d’acqua).
Ritorno a St. Oswald e andare in autobus o a piedi fino all’Hotel Pulverer.
Durata del percorso: circa 3,5 ore
Großer Königsstuhl: 2.336 m
Partenza: Nockalmstraße –Parkplatz Karlbad 1.693 m
Dislivello: circa 700 m in salita
Salita: a Karlbad a sinistra trovate lo stagno, seguitelo
possibilità a) a sinistra oltre il lago Friesenhalssee sul Großen Königsstuhl
possibilità b) a destra oltre lo Stangboden sul Großen Königsstuhl
Discesa: scendere percorrendo la stessa strada al contrario o seguire l’altro itinerario
Durata del percorso: salita circa 2 - 2,5 ore, discesa circa 1,25 – 1,75 ore
Consiglio per mangiare: Tangerner Hütte
Großer Rosennock 2.440 m
Partenza: Bad Kleinkirchheim – Radenthein – deviare in direzione Kaning – a Kaning seguire la diramazione LANGALMTAL / ERLACHER HAUS e parcheggiare presso il rifugio alpino Erlacher Haus – 1.636 m
Dislivello: circa 900 m in salita
Salita: seguire la segnaletica dal rifugio in direzione ovest delle strade a serpentina (circa 3 - 3,5 ore di salita)
Discesa: ritorno sulla stessa strada – possibile puntata al Nassbodensee. Se scegliete di scendere verso l’Erlacherhaus – circa 2 – 2,5 ore o con possibilità di tornare indietro sotto lo Zunderwand sopra l’Erlacher Bockhütte – ci mettete 1 ora in più!
Scendete dall’Erlacher Bockhütte all’Erlacher Haus: durata 40 minuti
Consiglio per mangiare: Erlacher Bockhütte
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